Achtsamkeit


Die Wirkfaktoren der Achtsamkeitspraxis sind vielfältig und ebenso vielfältig sind deren Einsatzmöglichkeiten im privaten oder beruflichen Kontext.

 

Seit 2004 beschäftige ich mich mit dem Thema "Achtsamkeit".

 

Das ursprünglich aus dem Buddhismus stammende Konzept, findet seit den 80iger Jahren Anwendung in der westlichen Medizin und in wissenschaftlich evaluierten, therapeutischen Verfahren.

 

Die Wirkfaktoren sind komplex, vielfältig und mittlerweile gut beforscht.

 

In den letzten Jahren erfährt das Thema zunehmend größere Aufmerksamkeit auch in anderen Berufsfeldern und in der freien Wirtschaft.

 

Wenn Sie in einem Workshop einen ersten Vorgeschmack bekommen wollen, sich generell erst einmal über das Thema informieren wollen oder die positiven Wirkfaktoren der Achtsamkeit in Ihrem Betrieb/Ihrer Einrichtung etablieren möchten, freue ich mich über auf Ihren Anruf. Kontakt